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STNDRD: Bodybuilding Workouts (MOD)

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Captures d'écran pour stndrd
  • STNDRD : Entraînements de musculation
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Description pour STNDRD: Bodybuilding Workouts

Libérez votre force avec STNDRD — Votre communauté ultime de musculation et de fitness

Améliorez votre parcours de remise en forme avec STNDRD, la première application conçue pour vous aider à libérer votre plein potentiel. Que vous souhaitiez développer vos muscles, tonifier votre corps ou améliorer votre condition physique générale, STNDRD vous fournit les outils, les conseils et la motivation dont vous avez besoin pour atteindre l'excellence.

Dirigé par les meilleurs de l'industrie
Entraînez-vous sous la direction experte de Chris Bumstead (CBUM), 5 fois champion de Mr. Olympia. Son programme d'entraînement exclusif axé sur la musculation offre une approche complète de la forme physique, avec des informations détaillées sur les exercices, le suivi du poids et des fonctionnalités nutritionnelles pour vous assurer de rester sur la bonne voie.

Des programmes sur mesure pour chaque niveau
Peu importe où vous en êtes dans votre parcours de remise en forme, STNDRD a quelque chose pour vous. Notre vaste bibliothèque de programmes comprend :

• Force et conditionnement
• Musculation
• HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité)
• Powerlifting
• Fitness fonctionnel
• Cardio
• Entraînement en circuit
• Exercices au poids du corps
• Performance athlétique
• Entraînement de mobilité et de flexibilité
• Séances de récupération
• Entraînements à domicile et en salle de sport
• … et plus encore !

Avantages exclusifs des membres
Rejoignez l'abonnement payant de STNDRD pour accéder à du contenu exclusif qui fera passer votre entraînement au niveau supérieur. Restez motivé avec :

• Suivi du poids pour surveiller vos progrès
• Informations détaillées sur les exercices pour perfectionner votre forme
• Fonctions nutritionnelles pour compléter vos séances d'entraînement
• Une communauté de soutien pour partager votre parcours et célébrer votre réussite
• Flexibilité et puissance à portée de main

Que vous préfériez un programme structuré ou des entraînements spontanés, STNDRD s'adapte à votre style de vie. Entraînez-vous avec ou sans équipement et trouvez la flexibilité dont vous avez besoin pour intégrer les entraînements à votre emploi du temps chargé.

Tarifs et conditions d'abonnement
STNDRD est téléchargeable gratuitement et propose des formules d'abonnement flexibles : mensuelles ou annuelles. Profitez d'un essai gratuit exclusif lors de votre inscription. Les abonnements se renouvellent automatiquement et vous pouvez gérer ou désactiver le renouvellement automatique dans les paramètres de votre profil.

Rejoignez la communauté STNDRD
Faites passer votre parcours de musculation et de remise en forme à de nouveaux sommets avec STNDRD.

Téléchargez-le MAINTENANT !

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Historique des versions STNDRD: Bodybuilding Workouts
Nouveau dans stndrd 4.0.51
Bénéficiez d'une mise à niveau significative dans votre parcours de remise en forme avec l'application STNDRD.

Nouvelles fonctionnalités et améliorations :

1. Introduction d'une nouvelle fonctionnalité de chat où les utilisateurs peuvent communiquer et résoudre rapidement leurs problèmes pour STNDRD.
2. Ajout d'une nouvelle interface utilisateur pour afficher les séries enregistrées le même jour pour le même exercice dans la vue historique.
3. Correction et mise à jour du comportement de l'écran de chargement pour une expérience plus fluide.

Pour tout problème ou commentaire, veuillez nous contacter à l'adresse support@stndrd.app.
Nouveau dans stndrd 4.0.49
Vivez une mise à niveau significative dans votre parcours de remise en forme avec l'application STNDRD.

Nouvelle fonctionnalité :
Fonctionnalité d'enregistrement/modification des repas : Les utilisateurs peuvent désormais personnaliser entièrement leurs repas. Cela inclut la modification des aliments dans les menus personnalisés, la suppression d'éléments par carte, l'ajout de nouveaux aliments et l'ajustement des portions. Une nouvelle vue dédiée a été créée pour regrouper toutes ces options en un seul endroit.

Pour tout problème ou commentaire, veuillez nous contacter à l'adresse support@stndrd.app.
Nouveau dans stndrd 4.0.48
Faites l'expérience d'une mise à niveau significative dans votre parcours de remise en forme avec l'application STNDRD.

1. Le widget de l'écran de verrouillage affiche désormais le minuteur de repos au lieu du temps d'entraînement total pour un meilleur suivi entre les séries.
2. Ajout de l'option pour masquer le clavier manuellement, améliorant l'expérience utilisateur dans les écrans à saisie intensive.
3. Refonte de la page de pesée en supprimant le bouton d'annulation et en mettant à jour le comportement général pour une interface plus propre.

Pour tout problème ou commentaire, veuillez nous contacter à support@stndrd.app
Nouveau dans stndrd 4.0.42
Faites l'expérience d'une mise à niveau significative dans votre parcours de remise en forme avec l'application STNDRD. 1. Correction d'un problème où la saisie d'une valeur dans la nutrition effaçait le texte existant dans le champ. 2. Garantie que l'unité de mesure par défaut reflète la sélection de l'utilisateur lors de l'intégration. 3. Résolution des problèmes avec les médailles de nutrition qui n'étaient pas attribuées correctement. 4. Résolution d'un problème où les entraînements passaient automatiquement à l'exercice suivant. Pour tout problème ou commentaire, veuillez nous contacter à support@stndrd.app
Nouveau dans stndrd 4.0.40
Faites l'expérience d'une mise à niveau significative dans votre parcours de remise en forme avec l'application STNDRD.

1. Correction d'un problème où la saisie d'une valeur dans la nutrition effaçait le texte existant dans le champ.
2. Garantie que l'unité de mesure par défaut reflète la sélection de l'utilisateur lors de l'intégration.
3. Résolution des problèmes avec les médailles de nutrition qui n'étaient pas attribuées correctement.
4. Résolution d'un problème où les séances d'entraînement passaient automatiquement à l'exercice suivant.

Pour tout problème ou commentaire, veuillez nous contacter à support@stndrd.app
Nouveau dans stndrd 4.0.35
Faites l'expérience d'une mise à niveau significative dans votre parcours de remise en forme avec l'application STNDRD.

Améliorations du module d'entraînement :
1. Suppression du minuteur de 4 secondes avant le début de l'entraînement.
2. Configurez les entraînements pour qu'ils s'ouvrent dans l'aperçu immédiatement au démarrage.
3. Vérification que toutes les vidéos d'entraînement ne sont pas étirées pour maintenir la qualité.
4. Réduction de la sensibilité du défilement dans l'aperçu du programme.

Pour tout problème ou commentaire, veuillez nous contacter à support@stndrd.app
Nouveau dans stndrd 4.0.34
Faites l'expérience d'une mise à niveau significative dans votre parcours de remise en forme avec l'application STNDRD. Améliorations de l'interface utilisateur : 1. Gestion du minuteur de repos : améliorée sur la feuille de présentation. 2. Améliorations de l'interface utilisateur de la communauté : correction de divers problèmes d'interface utilisateur dans la communauté pour s'aligner sur la conception d'origine. 3. Alignement du texte de l'équipement : problèmes d'alignement du texte résolus avec les descriptions de l'équipement. Pour tout problème ou commentaire, veuillez nous contacter à support@stndrd.app.
Nouveau dans stndrd 4.0.32
Faites l'expérience d'une mise à niveau significative dans votre parcours de remise en forme avec l'application STNDRD. 1. Introduction d'un widget en direct permettant aux utilisateurs de contrôler leurs entraînements directement depuis l'écran de verrouillage. 2. Résolution d'un problème où les journaux d'entraînement n'étaient pas enregistrés dans la bibliothèque d'exercices. 3. Correction d'un problème où le défi du Nouvel An mis à jour ne s'affichait pas. 4. Résolution d'un problème empêchant les utilisateurs de supprimer du texte des champs de saisie. Pour tout problème ou commentaire, veuillez nous contacter à support@stndrd.app
Nouveau dans stndrd 4.0.31
Faites l'expérience d'une mise à niveau significative dans votre parcours de remise en forme avec l'application STNDRD. 1. Introduction d'un widget en direct permettant aux utilisateurs de contrôler leurs entraînements directement depuis l'écran de verrouillage. 2. Résolution d'un problème où les journaux d'entraînement n'étaient pas enregistrés dans la bibliothèque d'exercices. 3. Correction d'un problème où le défi du Nouvel An mis à jour ne s'affichait pas. 4. Résolution d'un problème empêchant les utilisateurs de supprimer du texte des champs de saisie. Pour tout problème ou commentaire, veuillez nous contacter à support@stndrd.app
Nouveau dans stndrd 4.0.29
Le défi Elevate 2025 du Nouvel An est désormais ouvert aux préinscriptions ! Lancez votre parcours de remise en forme pour la nouvelle année en vous inscrivant dès aujourd'hui dans l'application STNDRD. Nous nous engageons à améliorer continuellement votre expérience d'exercice et nous sommes ravis d'annoncer plusieurs mises à jour importantes de notre module d'entraînement, Expérience : Plongez dans une toute nouvelle interface d'entraînement conçue pour améliorer vos séances d'entraînement. Pour tout problème ou commentaire, veuillez nous contacter à support@stndrd.app
Nouveau dans stndrd 4.0.23
l'expérience d'une mise à niveau significative dans votre parcours de remise en forme avec l'application STNDRD.

1. Introduction de la possibilité d'ajouter des notes aux jours de nutrition, améliorant le suivi des repas et la gestion du régime alimentaire.
2. Ajout d'une fonctionnalité permettant d'accéder à l'historique récent des aliments dans la section nutrition pour une journalisation et une référence plus rapides.
3. Entièrement repensé l'expérience utilisateur pour les rappels de pesée, les rendant plus intuitifs et conviviaux.
Pour tout problème ou commentaire, veuillez nous contacter à support@stndrd.app
Nouveau dans stndrd 3.1.8
Mises à jour de l'enregistrement des utilisateurs
Nouveau dans stndrd 3.1.4
Correction du comportement avec les entraînements de minuit
Nouveau dans stndrd 3.0.9
Corrections de bugs mineurs
Nouveau dans stndrd 3.0.7
Correction d'un bug où le défi acheté ne s'affichait pas pour certains utilisateurs.
Correction du rapport hauteur/largeur de la vignette du défi.
Descriptions des défis mises à jour. -Optimisation de l'animation du jeu. -Nouvelles fonctionnalités de jeu.
Nouveau dans stndrd 3.0.5
Ajoutez les conditions d'utilisation et la politique de confidentialité à la page d'adhésion
Nouveau dans stndrd 3.0.4

Nouveau dans stndrd 3.0.2
Fonctionnalité nutritionnelle.
Corrections de bugs et améliorations.
Accès à la communauté Discord.
Nouveau dans stndrd 3.0.1
Corrections de bugs
Mises à jour mineures
Mises à jour des performances en arrière-plan
Nouveau dans stndrd 3.0.0
Résolution du problème de compte à rebours du défi
Amélioration de l'expérience utilisateur globale dans le calculateur de calories.
Nouveau dans stndrd 2.0.6
1. Nouveau calculateur de macros
2. Mise à jour du défi de la transformation
3. Corrections de bugs
Nouveau dans stndrd 2.0.0
Nouvelle interface sombre
Nouvelle page d'aperçu des entraînements
Nouvelle conception de profil Mises à jour
Aperçu des entraînements
Suivi des exercices
Nouvelle minuterie entre les séries
Nouveau dans stndrd 1.0
Première version
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